Skøyteskole sommeris

Bli med på en morsom og intensiv uke med skøyteskole om sommeren! Eller to uker hvis du vil 🙂

Når?

  • Uke 31 – fra og med mandag 27. juli til og med fredag 31. juli.
  • Uke 32 – fra og med mandag 3. til og med fredag 7. august.
  • Mandag – fredag ca. kl. 08.30 – 15.30

Hvor?

Eidsiva Arena, Lillehammer

Pris:

Kr 2100,- per barn per uke (forbehold om minimum 5 deltakere per uke)

Påmelding og betaling

Du melder deg på via vårt påmeldingsskjema innen 15. april

Kr 2100,- per barn per uke betales til Lillehammer kunstløpklubbs kontonummer 7262.05.14390 ved påmelding. Bindende påmelding. Beløpet refunderes bare hvis arrangøren avlyser.

For hvem?

  • Skøyteskolen passer for nybegynnere og ev. tidligere deltakere på skøyteskolen.
  • Skøyteskolen passer for barn i grunnskolen, 1.-7. klasse
  • Skøyteskolen passer for både jenter og gutter

Hva lærer du?

På en uke vil du oppleve å bli mye flinkere på skøyter! Du får en innføring i grunnleggende skøyteferdigheter og noen kunstløpsferdigheter.

Å gå på skøyteskole er en god start hvis du vil lære å gå/danse på skøyter. Vi øver på balanse, stopp, fallteknikk, gå forlengs og baklengs, stå på ett ben og mye mer. Vi leker litt mens vi øver.

Hvis du vil fortsette å trene kunstløp etter skøyteskolen, kan du enten fortsette på skøyteskolen til høsten, eller bli aspirant og trene to ganger per uke fra august.

To økter på is, en økt barmark og en økt dans per dag

  • Du trener 2 økter a 45 minutter på skøyter hver dag mandag – fredag
  • Du trener 1 økt med barmarkstrening (balanse, styrke, kondisjon, lek) og 1 økt med dans hver dag mandag til fredag. Vi trener både ute og inne.

Varm lunsj hver dag

Varm lunsj er inkludert og blir servert i kafeteriaen i Kristins hall hver dag. Menyen vil bli publisert i forkant av Sommeris. Si fra om du har allergier/matintoleranse. Det gis ingen reduksjon i prisen for de som ikke kan spise lunsjen, men vi prøver å tilpasse best mulig.

Treneren følger gruppa hele dagen

Treneren møter deltakerne i garderoben i Kristins hall hver morgen. Du får hjelp til å snøre skøytene hvis du trenger det. Mellom treningsøktene er det muligheter for frilek inne/ute. Treneren er sammen med gruppa hele dagen. Vi tilbyr ikke overnatting i forbindelse med skøyteskolen.

Hva slags utstyr trenger du?

  • Vi anbefaler kunstløpsskøyter for å få størst utbytte av treningen (helst ikke ishockeyskøyter eller Frost vokseskøyter). Vi har gode kunstløpsskøyter til salgs – kontakt Toril på tlf. 928 31 078 for mer informasjon. Pris ca. kr 1600,- for skøyter til nybegynnere. NB! Leveringstiden kan være inntil 4 uker.
  • Ha på vanter på hendene og klær som er gode å bevege seg i på isen.
  • Alle må bruke hjelm (alpinhjelm er best, men sykkelhjelm er også greit).
  • Ta med joggesko og klær til barmarkstrening. Vi er både ute og inne.
  • Ta med vannflaske og ev. mat til mellommåltider.
  • Du bør ha kalosjer til skøytene (beskyttelse av jernet mens du går til og fra isen). Kalosjer kan kjøpes i hallen for ca. kr 150,-.
  • Ta med en fille som du tørker av skøytene med før du legger dem i bagen, så forhindrer du rust på jernet. Vi har også jerntrekk til salgs (myk beskyttelse av jernet når skøytene ligger i bagen).

Ved sykdom eller skade må legeattest fremvises deltakers reiseforsikringsselskap som eventuelt dekker avbestillingskostnader.