Skøyteskole for voksne

Er du voksen og har lyst å lære å gå på skøyter? Bli med på skøyteskolen vår for voksne!

  • Start vinter 2019: Uke 2 – torsdag 10. januar og fredag 11. januar

Vinteren 2019 kan vi tilby trening for voksne to ganger i uka:

  • For viderekomne:
    Torsdager kl. 20.00–20.50 i Ungdomshallen (blåhallen)
    – Trener: Toril Jacobsen
    – 10 ganger i perioden januar–mars
    – Ingen trening torsdag 7. februar, torsdag 28. februar og torsdag 28. mars
  • For nybegynnere og viderekomne:
    Fredager kl. 17:35–18:20 i Kristinshall
    – Trenere: Natalie Slettmo og Marianne Mobæk
    – 12 ganger i perioden januar–mars
    – Ingen trening i vinterferien uke 9 fredag 1. mars 2019

Møt opp i god tid så du er klar til å gå på isen når treningen starter.
Kan du ikke komme første gang, så bli med fra neste gang.

Pris og påmelding

Det må være minimum 5 personer påmeldt på hver treningsdag for at kurset skal gjennomføres.

I tillegg til treningsavgiften må du betale en årlig lisens til Norges skøyteforbund som dekker forsikringer og aktivitet på isen. For voksne utgjør dette kr 400,- per kalenderår. Du må lage deg en bruker på Minidrett.no og betale der.

Hvem kan være med?

Nybegynnere:
Skøyteskolen for nybegynnere er for alle voksne som har lyst til å få en innføring i grunnleggende kunstløpferdigheter. Du får bedre balanse, du må utfordre deg selv på nye måter, og vi har det gøy!
Nybegynnere trener i Kristinshall på fredager kl. 17.35–18.20.

Viderekomne:
Treningene i Ungdomshallen på torsdager kl. 20.00–20.50 er for deg som har du vært med på flere kurs hos oss fra før og/eller er viderekommen i kunstløp. Her får du øvelser og utfordringer som vil bringe deg videre til neste nivå.
Er du viderekommen og ønsker å trene på fredager, kan du også velge det. Da er gruppen en blanding av nybegynnere og viderekomne, men du vil få øvelser tilpasset ditt nivå.
Viderekomne som ønsker å trene to ganger i uka, kan du være med både torsdager og fredager.

Hva slags utstyr må du ha?

Du må ha egne kunstløpsskøyter. Vi anbefaler ordentlige kunstløpsskøyter som du kjøper gjennom kunstløpklubben. Da får du skøyter som har god kvalitet både på jern og skøytesko, de gir god støtte for anklene og gir deg bedre kontroll og mestringsfølelse på isen.
Vi anbefaler ikke skøyter som kjøpes i butikk, de gir liten støtte rundt anklene og har dårlig kvalitet på jernet.
Kontakt hovedtrener Toril på tlf. 928 31 078 for mer informasjon om kjøp av skøyter.

  • Du bør ha kalosjer til skøytene (beskyttelse av jernet mens du går til og fra isen). Kalosjer kan kjøpes i hallen.
  • Alle bør bruke hjelm. Vi selger en «pannebåndhjelm» som er godkjent som hjelm, den er lett å ha på og er ikke i veien når vi tar piruetter og hopp.
  • Ta på klær som er gode å bevege seg i, og husk vanter/votter på hendene.

Sliping av skøyter

I oppstarten av skøyteskolen kan du levere kunstløpsskøytene dine til sliping hos oss, du får nærmere informasjon om hvilken dag. Du bør slipe skøytene dine hos oss som kan slipe kunstløpsskøyter, og ikke hos en sportsbutikk.

Les mer om sliping av skøyter

Spørsmål?

Kontakt trenerne: Marianne Mobæk, tlf. 977 56 862 eller Natalia Slettmo, tlf. 934 53 725.